Miesiąc: grudzień 2020

Higiena jamy ustnej, jak zacząć dbać o zęby?

Higiena jamy ustnej, jak zacząć dbać o zęby?

Dlaczego też i tak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej? Zdrowie takowej to jamy ustnej charakteryzuje się też i nie tylko co sprawnością całego to narządu żucia, ale też i bardzo dobrą kondycją wszystkich też i jego elementów. Jama ustna to tak naprawdę nie tylko...

Zdrowe nawyki zapewniające spokojny sen

Zdrowe nawyki zapewniające spokojny sen

Choć zawsze mówimy o tym, jak ważne dla zdrowia jest spanie od siedmiu do ośmiu godzin na dobę, w rzeczywistości liczy się jakość snu i ilość czasu, jaką organizm spędza w poszczególnych fazach snu — lekkiej, głębokiej i REM. Spośród tych faz najważniejsza jest druga,...

Jak się zrelaksować w 5 minut — prosta technika relaksacyjna

Jak się zrelaksować w 5 minut — prosta technika relaksacyjna

Te wskazówki pomogą przetrwać stres, jeśli musisz jak najszybciej się z nim uporać, a próby uspokojenia się nie przynoszą rezultatów. Lęk i stres służą nam do ochrony przed niebezpieczeństwem. Mózg ocenia sytuację wokół nas. Jeśli coś zagraża naszemu bezpieczeństwu,...

Zęby na całe życie. Zalety ruchomych protez.

Zęby na całe życie. Zalety ruchomych protez.

Postęp technologiczny pozwala nam dziś cieszyć się wspaniałymi zębami niezależnie od wieku. Bez względu na to, jak bardzo dbamy o zęby, czasami utrata niektórych z nich jest nieodwracalna. Zdarza się to częściej u osób w pewnym wieku i nie ma znaczenia, jak czysto i...

Czy ultrasonografia położnicza może wykryć choroby?

Czy ultrasonografia położnicza może wykryć choroby?

W dzisiejszych czasach technologia w dziedzinie medycyny znacznie się rozwinęła, a dzięki postępowi technicznemu każdą chorobę można wykryć za pomocą prostego testu medycznego. Obecnie w dziedzinie położnictwa przeprowadza się badania, dzięki którym można zbadać płód...

Jak usunąć worki pod oczami: 10 skutecznych sposobów

Jak usunąć worki pod oczami: 10 skutecznych sposobów

Wystarczy dosłownie pięć minut, aby skóra pod oczami znów wyglądała świeżo. Jak szybko pozbyć się worków pod oczami? Dzięki tym technikom opuchlizna zniknie niemal natychmiast, ale efekt nie utrzyma się długo — w najlepszym wypadku kilka godzin. Użyj ich, jeśli chcesz...

Orzechy włoskie warto jeść każdego dnia. Oto dlaczego

Orzechy włoskie warto jeść każdego dnia. Oto dlaczego

Poprawiają one stan zdrowia i zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Oto, w jaki sposób pomagają one organizmowi. Źródło kwasów tłuszczowych Naukowcy uważają, że orzechy włoskie są korzystne dla organizmu ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych...

Jak zniwelować przebarwienia twarzy za pomocą proszku ryżowego?

Jak zniwelować przebarwienia twarzy za pomocą proszku ryżowego?

Dużym wyzwaniem, przed którym często stają kobiety, jest walka z przebarwieniami na twarzy, które powstają pod wpływem różnych czynników, takich jak: słońce, niskiej jakości produkty do makijażu. Możliwość pochwalenia się białą skórą, bez śladów złego traktowania, to...

Czy leki można popijać herbatą?

Czy leki można popijać herbatą?

Herbata i leki, skarpetki i sandały — nie chodzi tu o szczęśliwych parach. Niektóre leki nie wymagają popijania, inne należy popijać wodą zgodnie z zaleceniami. Które składniki herbaty wchodzą w reakcję z lekami? Czarna, biała, czerwona, zielona — niezależnie od...

Kategorie

Kategorie

Choroby
Zabiegi
Zdrowa dieta