Blog

pharmazdrowia.pl

Czarnuszka: niewielkie nasiona o wielkiej mocy

Czarnuszka to jedna z tych przypraw, dzięki którym możemy poprawić smak potraw, a przy okazji skutecznie wspierać swe zdrowie. Niepozorne nasiona czarnuszki mają ogromną moc, a dzięki swej wartości odżywczej stają się wartościowym dodatkiem do zdrowej diety. Co warto...

Cynamon i jego niezwykłe właściwości

Cynamon to smaczna i aromatyczna przyprawa, po którą sięgamy bardzo chętnie. Warto jednak pamiętać, iż ten ciekawy dodatek smakowy odgrywa ważną rolę nie tylko w naszej kuchni, ale i w medycynie naturalnej. Co warto wiedzieć o cynamonie i jego wpływie na nasze...

Mniszek lekarski i jego właściwości

Mniszek lekarski to wyjątkowy dar natury, z którego mocy skorzystać może każdy z nas. W jaki sposób ta roślina lecznicza może nas wspierać w walce o zdrowie? Dlaczego warto po nią sięgać? Choć mniszek lekarski jest rośliną bardzo popularną w Polsce, nie każdy zdaje...

Kasza gryczana w zdrowej diecie

Kasza gryczana cieszy się wielką popularnością w gronie tych osób, które chcą w naturalny sposób wspierać swe zdrowie. W jaki sposób wpływa ona na nasz organizm? Z jakich względów warto sięgać po przepisy na dania z takim dodatkiem? Najważniejsze wiadomości na temat...

Jak wzmocnić odporność osoby dorosłej i dziecka

1. Jedz więcej owoców i warzyw Jesień to pora zbiorów i obfitości witamin i być może najlepszy czas na wzmocnienie organizmu przed zimowym chłodem. W tym artykule zastanowimy się, jak utrzymać i wzmocnić zdrowie jesienią, wzmocnić układ odpornościowy i zapomnieć o...